Marche nordique du 19 mai 2018

En ce week-end prolongé, nous n’étions que quatre aujourd’hui pour notre séance ce marche nordique au bois de Vincennes. Nous avons marché à une allure assez soutenue, en faisant très peu d’exercices 😉

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Marche nordique du 5 mai 2018

Nous avons profité hier d’une belle après-midi ensoleillée et avons effectué notre séance de marche nordique au bois de Vincennes par un temps radieux.

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Marche nordique du 29 avril 2018

Malgré le temps incertain, nous avons effectué notre séance de marche nordique au bois de Vincennes sans une goutte de pluie.

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Marche nordique du 21 avril 2018

Par cette belle journée estivale, nous avons emprunté un circuit un peu différent pour cette séance de marche nordique au bois de Vincennes, et nous avons pu, la plupart du temps, être dans des chemins ombragés !

Nous avons accueilli trois nouveaux participants, et avons donc effectué un parcours un peu plus court que les semaines précédentes et un petit peu moins rapide.

Nous avons réalisé quelques exercices pour accentuer la poussée sur les bâtons…

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Marche nordique du 14 avril 2018

Nous avons profité cet après-midi d’un temps sec et plutôt agréable pour notre séance de marche nordique au bois de Vincennes.

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Marche nordique du 7 avril 2018

Avec le soleil, nous étions près d’une vingtaine en ce samedi pour pratiquer notre séance de marche nordique au bois de Vincennes 😉

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Marche nordique du 31 mars 2018

En ce premier week-end prolongé de l’année, nous n’étions pas très nombreux ce samedi pour notre séance de marche nordique au bois de Vincennes. Mais nous avons effectué un parcours de 9 km, avec quelques exercices de renforcement musculaire et quelques autres visant à travailler la poussée sur les bâtons.

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Marche nordique du 24 mars 2018

Contrairement à la semaine dernière où nous avions marché sous la pluie et la neige pendant toute notre séance, nous avons pu effectuer notre parcours au bois de Vincennes par un très beau temps.

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Marche nordique du 17 mars 2018

En raison du temps, nous n’étions pas nombreux pour notre séance de marche nordique au bois de Vincennes samedi 😉 Seuls Anne-Laure et Jack, accompagnés des deux animateurs, Erick et moi, munis chacun d’une cape de pluie, avons effectué notre parcours sous la pluie qui, petit à petit, s’est transformée en neige, sans discontinuer !

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Marche nordique du 10 mars 2018

Pour notre séance de marche nordique au bois de Vincennes, nous étions 8.

Nous avons formé deux groupes, je suis partie avec Anne-Laure et Marie-Laure, et nous avons marché à allure soutenue, sauf lorsque le terrain, gorgé d’eau ou trop boueux, nous a obligé à ralentir la cadence 😀

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