Marche nordique du 11 février 2017

Nous n’étions que 5 aujourd’hui pour notre séance de marche nordique au bois de Vincennes, sans doute en raison des congés scolaires, mais aussi du temps peu engageant sur Paris ! Nous n’avons néanmoins eu aucune goutte de pluie…

J’ai mis l’accent cette semaine sur le mouvement de l’épaule, le dérouler du pied ; nous avons également repris quelques exercices de respiration.

Notre parcours à l’aller :

Cliquer sur une image pour l’agrandir, puis sur « Suiv. » ou « Préc. » pour les faire défiler. Pour fermer une image, cliquer sur la croix ou sur l’image elle-même)

Notre parcours au retour :

Ecrit par Lise - Site

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