Marche nordique du 17 février 2018

Pour notre séance de marche nordique au bois de Vincennes, nous avons profité d’une belle après-midi ensoleillée, nous étions 18 ! Nous avons accueilli aujourd’hui deux nouveaux venus et sommes partis un peu plus lentement… Après quelques exercices un peu techniques, nous avons accéléré au retour…

  • Temps de marche : 1:30:06
  • Temps arrêté : 44:24
  • Distance : 9,14 km
  • Moyenne : 6,09 km/h
  • Moyenne à l’aller : 5,88 km/h
  • Moyenne au retour : 6,46 km/h
  • Vitesse la plus rapide : 8,66 km/h
  • Montée : 23 mètres
  • Descente : 23 mètres

Ecrit par Lise - Site

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