Marche nordique du 1er novembre 2016

En ce jour de Toussaint, nous n’étions pas très nombreux pour notre séance de marche nordique au bois de Vincennes, et nous avons marché à allure soutenue…

Agrémenté de quelques exercices afin d’améliorer la technique de marche nordique, notre parcours s’est effectué par une belle journée automnale…

  • Lien vers le parcours : cliquer ici
  • Temps de marche : 1:12:25
  • Temps arrêté : 50:32
  • Distance : 7,55 km
  • Moyenne : 6,26 km/h
  • Vitesse la plus rapide : 7,91 km/h
  • Montée : 24 m
  • Descente : 12 m
Ecrit par Lise - Site

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