Marche nordique du 22 octobre 2016

Nous avons effectué aujourd’hui un parcours sans dénivelé, je voulais surtout travailler le geste technique de la marche nordique.

  • Lien vers le parcours: cliquer ici
  • Temps de marche : 1:22:14
  • Temps arrêté : 59:08
  • Distance : 8,64 km
  • Moyenne : 6,30 km/h
  • Vitesse la plus rapide : 7,65 km/h
  • Montée : 23 m
  • Descente : 13 m

 

Ecrit par Lise - Site

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