Marche nordique du 24 septembre 2016

Nous avons effectué, à l’aller, le même parcours que la semaine dernière, avec quelques exercices de renforcement musculaire et de coordination avant de descendre une pente un peu marquée de l’autre côté de l’avenue de Gravelle. Au retour, nous avons emprunté un chemin un peu différent.

  • Temps de marche : 1:14:03
  • Temps arrêté : 42:14
  • Distance : 9,00 km
  • Moyenne : 6,25 km/h
  • Vitesse la plus rapide : 9,03 km/h
  • Montée : 55 m
  • Descente : 24 m

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Notre parcours :

Parcours

Notre vitesse :

Parcours

Ecrit par Lise - Site

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