Marche nordique du 9 juillet 2016

Sur proposition d’Erick, nous nous sommes répartis en deux groupes aujourd’hui ; dans le premier, Brigitte, Esther et Mireille avec Erick ; dans le second, Amandine, Anne-Laure, Jocelyne, Marie-Noëlle, Nicole, Youssef et Yvette avec moi.

Par cette chaleur, nous avons choisi un parcours dans le bois en évitant, autant que possible, les chemins en plein soleil. Nous avons tout de même bien marché puisque nous avons parcouru presque 11 km à plus de 6,5 km/h ! le tout agrémenté de quelques petits exercices à l’aller !

Ecrit par Lise - Site

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