Marche nordique

Nous pratiquons la marche nordique dans le bois de Vincennes, en proposant des parcours différents et des exercices variés, afin que chacun puisse progresser à son rythme.

La marche nordique constitue une activité physique accessible à tous et favorise le bien-être. Grâce à nos bâtons, nous propulsons notre corps en avant et marchons ainsi plus vite, mais sans fatigue. Tout le corps travaille, et pas seulement les jambes !

Les séances sont encadrées par Erick et moi-même, qui sommes animateurs formés et reconnus par la fédération française de randonnée pédestre.

Pour nous contacter, vous pouvez utiliser le formulaire de contact accessible par le menu en haut de la page.

Pour en savoir plus (mise à jour le 17 décembre 2016 @ 19 h 11 min)

Ecrit par Lise - Site

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