Perfectionnement en marche nordique avec MarcheTaForme – 18 juin 2016

Par | Publié dans Formation |Mot(s)-clé(s)

J’ai effectué une nouvelle séance de perfectionnement en marche nordique avec MarcheTaForme ce matin. Après une heure d’exercices – dont je me suis inspirée cet après-midi, lors de notre séance hebdomadaire avec les Lilas Randos – nous avons mis en pratique lors de la marche les conseils donnés par Jean-Bernard, le formateur.

  • Marche effectuée le 18 juin 2016
  • Pour voir le parcours, cliquer ici
  • Temps de marche : 58:48
  • Temps arrêté : 12:18
  • Distance : 6,04 km
  • Vitesse moyenne : 6,16 km/h
  • Vitesse la plus rapide : 8,01 km/h

 

Ecrit par Lise - Site
Cet article a été écrit par Lise, le 18 juin 2016 à 18 h 06 min. Il est classé dans la catégorie Formation avec le(s) mots(s) clés(s) . Sauvegarder le permalien. Suivre les commentaires pour ce billet avec le fil RSS. Les trackbacks sont clos, mais vous pouvez écrire un commentaire.

Laisser un commentaire

Votre adresse mail ne sera jamais rendue publique ni utilisée.

*Si vous écrivez un commentaire ici pour la première fois, celui-ci ne sera publié qu'après validation par un administrateur du blog. Ne l'envoyez pas plusieurs fois !
*Bien sûr, tout commentaire injurieux, publicitaire ou spam sera supprimé.
*C'est à vous maintenant !

(obligatoire)
(obligatoire)

Laisser ces deux champs tels quels :

Protégé par Invisible Defender.


  • Mentions légales
    Les différents éléments du site Les Lilas Randonnées marche nordique restent la propriété de leur(s) auteur(s) respectif(s).