Séance de perfectionnement avec MarcheTaForme – 10 décembre 2016

Bien que maintenant animatrice de marche nordique, j’ai participé ce matin à une séance de perfectionnement avec MarcheTaForme.

C’était un petit groupe où se côtoyaient des participants de niveaux différents (animateurs, marcheurs confirmés ou plus récents), mais tous désireux d’améliorer le geste technique de la marche nordique.

  • Marche effectuée le 10 décembre 2016
  • Lien vers le parcours : cliquer ici
  • Temps de marche : 48:08
  • Temps arrêté : 48:22
  • Distance : 5,01 km
  • Moyenne : 6,24 km/h
  • Vitesse la plus rapide: 7,03 km/h
Ecrit par Lise - Site

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