Marche nordique du 13 janvier 2018

Une nouvelle fois, le temps était assez clément, et nous pu pu effectuer notre séance de marche nordique au bois de Vincennes par une après-midi assez agréable. Nous avons marché à une allure soutenue et avons, de nouveau, travaillé la poussée sur les bâtons…

  • temps de marche : 1:14:33
  • temps arrêté (dont les étirements) : 43:27
  • distance : 7,87 km
  • vitesse moyenne : 6,34 km/h
  • vitesse la plus rapide : 8,01 km/h

Ecrit par Lise - Site

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